SAĞLIKLI ZİHİN SAĞLIKLI BEDEN DEMEKTİR

Beden ruhun evidir, ruh ve beden bir bütündür öyleyse zihnimizde yer alan her düşünce aynı zamanda bedenimizi de etkilemekte ve kaynağı bulunamayan birçok hastalıkta bu zincirden türemektedir. Milyonlarca hastalık vardır, çünkü milyonlarca düşünce vardır beynimizde tuttuğumuz, birçok hastalığın tedavileri geçicidir, düşüncelerimizi değiştirmeden gerçek iyileşmelere varamayız, sadece geçici çözümler bulabiliriz.

Nasıl sağlıksız besinler varsa, sağlıksız düşünceler de vardır. Sağlıklı besinler bedenimize, sağlıksız düşünceler de ruhumuza zarar vermektedir. Bu zararların o düşünceleri kendimizde beslerken farkında değilizdir, ama sonrasında mutlaka yüz yüze geleceğiz. Her düşünce gerçekleşmeyi bekleyen bir olay ya da durumdur, hepsinden sorumluyuz, çıkış kaynağı biziz, geri dönüşte bize olacaktır.

Besin bedenin; zihin de ruhun kaynağıdır. Yaşamımızda deneyimlediğimiz birçok hastalık, gerçekte sağlıksız zihin besinlerimiz sonucu ortaya çıkmaktadır ama çok zaman bunun farkında değiliz. Kendimize yani bedenimize ne verirsek, onun sonuçlarını alırız. Onu zehirlersek, zehirlenmiş bir beden ya da ona iyi bakarsak, sağlıklı bir beden. Zihnimizde neye izin verirsek duygularımızda da onu alırız. Pozitif düşünceler verirsek, pozitif duygular ya da negatif ise negatif duygular.

Negatif olduğunuz bir gün bedeninize dikkat edin, muhtemelen hareket etmeye pek hali olmayacaktır, kendinizi kötü hissettiğiniz zamanlarda, bunun temelinde muhtemelen hissettiğiniz negatif düşünceler vardır. Bedeninizde bu düşüncelerden etkilenmekte ve o gün kendinizi enerjisiz ve halsiz hissetmektesiniz. Pozitif olduğunuzda da bedeninizde müthiş bir enerji vardır, çok hareketli ve canlısınızdır.

Düşünceler zincirleme gelirler, neyin üzerinde çok fazla düşünür ve odaklanırsanız, ona aynı frekansta düşünce ve hisleri de kendinize çekmektesiniz. Düşüncelerin de enerjileri vardır ve sürekli yinelenen düşünce ve hislerin enerjileri, çok güçlüdür. Bu yüzden her insanın, kendine odakladığı düşüncelere dikkat etmesi ve izlemesi, önemli bir farkındalıktır.

Yaşamımızda deneyimlediğimiz negatif olay ve durumlar, geçmişte kendimizde barındırdığımız negatif düşüncelerimizin yüzeye çıkmış hali olup, içinde bulunduğumuz durumda kendimizde barındırdığımız negatif düşünce ve hisler ise, gelecekte deneyimleyeceğimiz negatif olayların temelleridir.

Zihninizden geçen her düşünce bedeninizi de etkilemektedir. Bazı insanlar kanser hastalığını yenebilmekte ve de birçok kişi bunu mucize olarak görmektedir. Ama bu mucize değildir, bunu başarabilmelerinin sebebi, zihinlerindeki düşünceyi değiştirebilmeleri, pozitif olabilmeleridir. Öyle ise düşüncenin de bedenimiz üzerinde çok önemli etkileri olduğuna şaşmamak gerekir. Bedeni besleyen sadece besinler değildir, düşünce ve duygularımız da onu sürekli etkilemektedir.

Hastalıkların çoğu da, geçmişte kendimizde tuttuğumuz negatif düşünce ve hislerden meydana gelmektedir. Bu yüzden yaşamımızda memnun olmadığımız durum ve olayları değiştirmek istiyorsak, düşünce farkındalığına varıp, düşüncelerimizi izlemememiz önemlidir.